Whatsapp Whatsapp
Telefon Hemen Ara

Diş Sıkma Tedavisi

Diş sıkma sorunu (bruksizm olarak da adlandırılır) genellikle stres veya kaygı ile ilgilidir. Her zaman semptomlara neden olmaz ama bazı insanlar yüz ağrısı ve baş ağrısı çekerler ve dişleri zamanla aşınabilir. Dişlerini sıkıp çenesini sıkıştıran çoğu insan bunu yaptıklarının farkında değildir. Sıklıkla uyku sırasında veya yoğunlaşırken veya stres altındayken olur.

Diş sıkma sorununun belirtileri şunları içerir;

  • Yüz ağrısı
  • Baş ağrısı
  • Kulak ağrısı
  • Uyku bozukluğu (sizin veya eşinizin)
  • Aşınmış dişler
  • Kırık dişler veya dolgular

Dişlerinizi sıktığınızda, yüz ağrısı ve baş ağrısı sıklıkla görülür. Diş hasarı genellikle ağır vakalarda görülür ve tedaviye ihtiyaç duyulabilir. Diş sıkma sorununa karşı alınabilecek önlemler ve tedavi seçenekleri şu şekildedir;

Ağız Koruyucular

Dişlerinizi uyurken sıkıyorsanız, gece ağız koruyucu takmak bu sorunu önlemeye yardımcı olabilir. Ağız koruyucuları çenenizdeki baskıyı hafifletir ve üst – alt dişler arasında daha fazla hasar oluşmasını önlemek için fiziksel bir bariyer oluşturur. Ayrıca geceleri yaptığınız sıkma seslerini de azaltabilirler.

Stres ve Kaygı Tedavisi

Dişinizi sıkmanızın nedeni stres veya kaygı ise, bilişsel davranış terapisi gibi psikolojik tedaviler  yardımcı olabilir. Dişlerinizi sıkmak stresle alakalıysa, rahatlamak ve iyi bir uyku çekmek için çaba sarf etmeniz önemlidir. Yatmadan önce sizi rahatlatacak birtakım şeyler vardır;

  • Yoga
  • Masaj
  • Okuma
  • Banyo yapmak
  • Müzik dinlemek

Diş problemlerinin tedavisi ve önlenmesi

Dişinizi sıkmanız nedeniyle oluşabilecek herhangi bir sorunun daha fazla hasar görmesini önlemek için mümkün olduğunca çabuk düzenli diş kontrolleri yaptırmalısınız. Yanlış hizalanmış, çatlamış, çarpık veya eksik diş gibi diş problemleri genellikle diş tedavileri ile tedavi edilebilir. Bu tedaviler bazen dişlerinizin çiğneme yüzeyini yeniden şekillendirir ve diş sıkma sorununu durdurur.

İlaç

Bazı vakalarda, doktorunuz semptomlarınızı hafifletmeye yardımcı olması için yatmadan önce bir kas gevşetici almayı öneriyor olabilir. Dişlerinizi sıkmak, antidepresan ilacı kullanmanın bir yan etkisiyse , doktorunuz ilacınızı değiştirmenizi önerir.